Tekstit

Näytetään tunnisteella influenssa vaikutus kuntoon merkityt tekstit.

Kolmen viikon piina

Nyt vihdoinkin terveenä. Takana elämäni ikävin influenssa, neljä vuotta sitten sairastettu sikainfluenssa oli kevyttä tähän verrattuna. Ei mikään ihme, että toisinaan tiedottaminen influenssa aalloista saa hysteerinomaisia piirteitä. Ensi vuonna hankin rokotteen, toista samanlaista jaksoa ei tähän kotiin kiitos. Tervehtymistä on nyt juhlittu yöpymällä laavussa -20 asteessa ja pelaamalla salibandya, eikä jälkitautia vielä, Kovempi tauti romahduttaa kunnon tehokkaasti. Edellisen kerran salibandya jaksoi pelata sen puolitoista tuntia reippaasti ja nyt 20 minuutin kohdalla iskee väsymys. Takapakkia on menty varmaan sen kuuden viikon edestä. Nyt edessä uusi haaste. Ensimmäisenä katsoa kauanko kestää ennenkuin pääsee sille tasolle missä oltiin ennen sairautta. Toinen haaste liittyy kuntosaliharrastamiseen, siihen millaisia vaikutuksia 30 päivän harjoittelulla on ja mitä siitä aloittelijana voi saada. Haaste tulee aloitettua kun saa katsottua sopivan päivän lihaskuntotestiä varten. Huomenna v...