Uuden vuoden lupauksia ja vesisadetta
Hyvää alkavaa vuotta 2013 Eilen iltasanomissa käsiteltiin sitä kuinka 90% uuden vuoden lupauksista ei pidä. Meillä pystyy olemaan monelaisia syitä, miksi epäonnistumme yrityksissämme. Usein käy niin, että tahtoa kyllä on mutta liha on heikko. On helpompaa jäädä kotiin tekemään asioita joista nauttii, kuin lähteä ulos huonossa kelissä tekemään sellaista minkä kokee raskaaksi. Voimme lannistua myös siitä, jos laitamme itsellemme liian kovia tavoitteita. Omia tottumuksiaan on toisinaan äärimmäisen vaikeaa muuttaa. Jos haluamme saada aikaan muutosta itsessämme, meidän kannattaa käyttää siihen kaikki mahdollinen apu. Ystävien ja perheen tuki on ensiarvoisen tärkeää pyrkiessä muuttamaan elämäntapaansa terveellisemmäksi. Ystävät voivat joko nostaa meitä tai painaa alaspäin. Uutta vuotta viettämässä perheen kanssa Seikkailua sadesäässä Tammikuu alkoi +2 asteessa ja vesisateessa. Olisi ollut niin helppoa jäädä tänään sisälle ja odotella kylmempiä päiviä hiihtämistä varten...